Verão chegando e todo mundo
querendo ficar com aquela corzinha mais saudável, certo? Para algumas (como eu)
pegar um bronzeado é super fácil, mas para outras uma temporada inteira e nada
de bronzeado, só aquele aspecto vermelho!
O que separa o vermelho do bronzeado
é a quantidade de melanina que cada pessoa tem no organismo, a melanina além de
dar a coloração marrom a pele, também é um protetor. Por isso as branquinhas acabam
ficando vermelhas, já que a proteção natural da pele é baixa, quando o sol
atinge a pele acaba lesionando e deixando aquele aspecto vermelho. Vale lembrar que as morenas necessitam tanto
de proteção quanto as mais branquinhas!
Bom, mas vamos ao que interessa,
como deixar o bronzeado mais durador e bonito? Vamos as minhas dicas:
* Não adianta querer tirar o “atraso”
do bronze em um único dia! A única coisa que vai acontecer é você machucar sua
pele e acabar descascando. O ideal é ir se bronzeando aos poucos e por um
período maior.
* Alimentação! Os alimentos com
maior concentração de betacaroteno ajudam e muito a conquistar uma cor bonita. A
cor dos alimentos com betacaroteno varia do amarelo ao vermelho, presente na abóbora, cenoura, laranja, acerola, manga,
batata-doce, mamão, pêssego, milho, tomate e em menor quantidade em folhas verdes
escuras como couve, brócolis, espinafre, rúcula, agrião. Vitamina A estimula
a produção de melanina, ou seja, vale a pena investir!
* Pele super hidratada ajuda e
muito, antes e depois do sol! Ter o hábito de passar hidratante ajuda bastante,
preferencialmente após o banho, o bronzeado acaba sempre durando mais. Outra
dica, é deixar de lado o banho quente no verão, já que resseca muito a pele.
* Pra quem não consegue manter uma
alimentação mais balanceada, vale a pena tentar as suplementações. Tem vários
produtinhos que ajudam na hora do bronze, acelerando e prolongando o bronzeado!
A Nutricé, por exemplo, tem a cápsula Sun Rescue, com
licopeno de tomate, betacaroteno e vitamina E. A L’Oréal também já lançou seu
Innéov Solar, com Skin Probiotic, um ativo natural que promete ajudar a pele a
se regenerar das agressões sofridas pelo sol o que ajuda a manter o bronzeado. MESMO
ASSIM É INDISPENSÁVEL O USO DE PROTETOR SOLAR, MENINAS!
* Além disso, eu acho
que o protetor/bronzeador ajuda e muito! As marcas que eu mais gosto são: Nivea
e Australian Gold. Pra mim, os melhores.
Vou separar umas receitinhas com bastante betacaroteno para por aqui, tá meninas!
Tem
alguma dica para um “bronzeado perfeito”? Manda pra mim!!! Beijinhos meninas.
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